_5949de.png)
1
Крок 1
Відварити квасолю протягом 20-30 хвилин, відвар процідити в окрему ємність. Картоплю очистити, нарізати часточками.
30:00
Овочевий суп
Рагу з квасолі з картоплею
♡ Увійдіть, щоб зберегти
✓ Увійдіть, щоб відзначити
★ 0.0 · увійдіть, щоб оцінити
🥕20 хв.Підготовка
🔥40 хв.Приготування
⏱60 хв.Загальний час
🍽1Порції
◆ЛегкоСкладність
Про рецепт
Квасоля містить велику кількість корисних елементів, наприклад фтор, залізо, фосфор, калій, кальцій і магній.
⚡
Харчова цінність
Разом для 1 порцій
1
20
ккал
Калорії
10
г
Білки
10
г
Жири
5
г
Вуглеводи
👨🍳
Приготування
1
Крок 1
Відварити квасолю протягом 20-30 хвилин, відвар процідити в окрему ємність. Картоплю очистити, нарізати часточками.
30:00
2
Крок 2
Залити квасолевим відваром і варити 10-15 хвилин під кришкою.
15:00
3
Крок 3
Цибулю дрібно нарізати, обсмажити на сковороді 2-3 хвилини, потім додати томатну пасту і обсмажувати ще 5 хвилин.
5:00
4
Крок 4
Посипати спеціями, покласти лавровий лист і готувати ще 2-3 хвилини.
3:00
5
Крок 5
Квасолю додати до картоплі, заправку теж перекласти до овочів. Довести до кипіння, потім влити 0.5 склянки води і обережно перемішати. Накрити кришкою і тушкувати на слабкому вогні до готовності.
Нещодавно переглянуті
Поверніться до рецептів, які ви відкривали раніше
Результати приготування
Фотографії та відгуки учасників спільноти
📷
Покажіть, що у вас вийшло
Ще ніхто не поділився результатом приготування цього рецепта. Завантажте фотографію готової страви та залиште свій відгук.
📸 Додати перший результатСхожі рецепти
Ще кілька страв, які можуть вам сподобатися
Коментарі
Для публікації повідомлень створіть обліковий запис або авторизуйтесь