Страва з м’ясом
Надзвичайне рагу - з м'ясом
♡ Увійдіть, щоб зберегти
✓ Увійдіть, щоб відзначити
★ 0.0 · увійдіть, щоб оцінити
🥕20 хв.Підготовка
🔥60 хв.Приготування
⏱80 хв.Загальний час
🍽1Порції
◆СередньоСкладність
Про рецепт
Організму людини необхідна клітковина, але як же часто ми забуваємо про це і замість корисностей набиваємо свій шлунок порожніми вуглеводами! Щоб уникнути такої типової помилки у харчуванні, можна піти простим шляхом - приготувати овочеве рагу з м'ясом.
⚡
Харчова цінність
Разом для 1 порцій
1
220,4
ккал
Калорії
7,62
г
Білки
0,86
г
Жири
51,36
г
Вуглеводи
👨🍳
Приготування
1
Крок 1
Такий рецепт рагу дуже просто втілити у життя. Зовсім трохи обсмажте нарізану невеликими шматочками кролятину. Наріжте очищену цибулю півкільцями, а моркву - кружальцями. Перекладіть цибулю, моркву та спаржу до м'яса і все трохи обсмажте разом.
2
Крок 2
Наріжте кабачок кубиками, а капусту - не дуже дрібними смужками. Потім ці інгредієнти перекладіть до тих, які ви вже обсмажували. Все залийте гарячою водою так, щоб вона покрила інгредієнти, всипте спеції, які любите, і доведіть все до готовності.
Якщо ви хочете, щоб обсяг рагу був більший, можна зробити його з капустою і картоплею. У такому разі, кладіть картопля разом з цибулею та морквою.
Якщо ви хочете, щоб обсяг рагу був більший, можна зробити його з капустою і картоплею. У такому разі, кладіть картопля разом з цибулею та морквою.
Нещодавно переглянуті
Поверніться до рецептів, які ви відкривали раніше
Результати приготування
Фотографії та відгуки учасників спільноти
📷
Покажіть, що у вас вийшло
Ще ніхто не поділився результатом приготування цього рецепта. Завантажте фотографію готової страви та залиште свій відгук.
📸 Додати перший результатСхожі рецепти
Ще кілька страв, які можуть вам сподобатися
Коментарі
Для публікації повідомлень створіть обліковий запис або авторизуйтесь