_5949de.png)
1
Крок 1
Форму для мафінів змастіть невеликою кількістю олії або використайте паперові вкладки. Це запобігає прилипанню та полегшує виймання готових кексів.
Страви на пікнік
Яєчні мафіни із сиром та шинкою
♡ Увійдіть, щоб зберегти
✓ Увійдіть, щоб відзначити
★ 0.0 · увійдіть, щоб оцінити
🥕15 хв.Підготовка
🔥60 хв.Приготування
⏱75 хв.Загальний час
🍽2Порції
◆ЛегкоСкладність
Про рецепт
Яєчні мафіни із сиром та шинкою — це швидкий рецепт поживної запіканки в порційній формі, що підходить як домашній сніданок з яєць або ситний білковий перекус. Їх зручно готувати заздалегідь, зберігати в холодильнику та розігрівати перед подачею.
⚡
Харчова цінність
Разом для 1 порцій
1
214,5
ккал
Калорії
18,9
г
Білки
14,25
г
Жири
1,05
г
Вуглеводи
👨🍳
Приготування
1
Крок 1
Форму для мафінів змастіть невеликою кількістю олії або використайте паперові вкладки. Це запобігає прилипанню та полегшує виймання готових кексів.
2
Крок 2
У кожну формочку обережно вибийте по одному яйцю та додайте по чайній ложці крем-сиру.
3
Крок 3
Додайте у кожну форму нарізану шинку, кубики перцю та кілька листків шпинату. Зверху посипте приправою «10 овочів» та натертим сиром. Начинка має займати приблизно дві третини об’єму, щоб яєчна маса могла рівномірно пропектися.
4
Крок 4
Запікайте в розігрітій духовці при температурі 180 °C протягом 10–15 хвилин. Орієнтиром готовності є щільна структура всередині та злегка підрум’янений верх. Якщо тримати довше, текстура може стати сухішою.
15:00
Нещодавно переглянуті
Поверніться до рецептів, які ви відкривали раніше
Результати приготування
Фотографії та відгуки учасників спільноти
📷
Покажіть, що у вас вийшло
Ще ніхто не поділився результатом приготування цього рецепта. Завантажте фотографію готової страви та залиште свій відгук.
📸 Додати перший результатСхожі рецепти
Ще кілька страв, які можуть вам сподобатися
Коментарі
Для публікації повідомлень створіть обліковий запис або авторизуйтесь