
Страви на Великдень
Лосось запечений в духовці
♡ Увійдіть, щоб зберегти
✓ Увійдіть, щоб відзначити
★ 0.0 · увійдіть, щоб оцінити
🥕10 хв.Підготовка
🔥30 хв.Приготування
⏱40 хв.Загальний час
🍽2Порції
◆ЛегкоСкладність
Відео рецепта
Про рецепт
Шукаєте ідеальну страву, яка буде смачною та не займатиме багато часу на приготування? Запечений лосось – саме те, що вам потрібно! І навіть якщо ви не маєте значного кулінарного досвіду, розібратися, як запекти лосось в духовці не складно.
⚡
Харчова цінність
Разом для 1 порцій
1
3 372,6
ккал
Калорії
162
г
Білки
51
г
Жири
702
г
Вуглеводи
👨🍳
Приготування
1
Крок 1
Викладіть рибу на деко, застелене пергаментом. У невеликій мисці змішайте соєвий соус Теріякі з однією столовою ложкою оливкової олії, додайте свіжовичавлений сік з половини лимона. Отриманим маринадом рівномірно змастіть лосось з усіх боків руками або за допомогою спеціального пензлика. Залиште маринуватися на 15-20 хвилин, щоб риба ввібрала аромати.
20:00
2
Крок 2
Томати чері можна залишити цілими або розрізати навпіл, якщо вони великі. Бок чой розділіть на окремі листя, промийте та обсушіть. Наріжте другу половину лимона тонкими кружальцями.
3
Крок 3
Розігрійте духовку до 180 °C. На деко з лососем розкладіть підготовлені овочі. Бок чой посипте трішки сіллю і збризніть оливковою олією. Зверху на рибу викладіть кілька кружалець лимона.
4
Крок 4
Помістіть деко з лососем в духовці. Час запікання становить приблизно 15-20 хвилин залежно від товщини шматка риби. Перевірити готовність можна за допомогою виделки: якщо при легкому натисканні м'ясо легко розділяється на пластівці – лосось готовий. Пам'ятайте, що перетримана риба стає сухою, тому краще не допускати надто довгого приготування.
20:00
Нещодавно переглянуті
Поверніться до рецептів, які ви відкривали раніше
Результати приготування
Фотографії та відгуки учасників спільноти
📷
Покажіть, що у вас вийшло
Ще ніхто не поділився результатом приготування цього рецепта. Завантажте фотографію готової страви та залиште свій відгук.
📸 Додати перший результатСхожі рецепти
Ще кілька страв, які можуть вам сподобатися
Коментарі
Для публікації повідомлень створіть обліковий запис або авторизуйтесь