Холодний суп
Холодник - на кефірі
♡ Увійдіть, щоб зберегти
✓ Увійдіть, щоб відзначити
★ 0.0 · увійдіть, щоб оцінити
🥕10 хв.Підготовка
🔥50 хв.Приготування
⏱60 хв.Загальний час
🍽1Порції
◆СередньоСкладність
Про рецепт
Суп холодник за різними даними з'явився приблизно у 18 столітті на території східної Європи.
Його готували в наших краях влітку із сезонних овочів, щоб охолодитися в спекотну погоду. За основу брали буряк, доповнювали його сироваткою, кефіром і посипали зеленню. Завдяки такому складу організм отримує велику кількість мінералів і клітковини.
👨🍳
Приготування
1
Крок 1
Готуємо інгредієнти. Буряк можна зварити або запекти в духовці. Для цього просто оберніть її фольгою і готуйте до м'якості при 160 градусах близько 40 хвилин. Час приготування залежить від розміру овоча і його віку - молодий буде запікатися швидше старого. Потім натираємо буряк, використовуючи велику тертку.
40:00
2
Крок 2
Тепер починаємо готувати холодник. У буряк вливаємо кефір і воду. Жирність кисломолочного продукту не має значення, орієнтуйтеся на свій смак.
Нарізаємо варені яйця й додаємо туди ж, разом зі спеціями та подрібненим часником.
На цьому етапі потрібно добре перемішати холодний суп, спробувати на спеції та всипати кріп. Останнім додаємо дрібно нарізаний огірок. Він буде приємно хрустіти. Обов'язково спробуйте овоч, він не має бути гірким.
Нарізаємо варені яйця й додаємо туди ж, разом зі спеціями та подрібненим часником.
На цьому етапі потрібно добре перемішати холодний суп, спробувати на спеції та всипати кріп. Останнім додаємо дрібно нарізаний огірок. Він буде приємно хрустіти. Обов'язково спробуйте овоч, він не має бути гірким.
3
Крок 3
Потім холодник на кефірі залишаємо в холодильнику приблизно на годину. Подавати його варто без розігрівання, прикрасивши зеленою цибулею.
Нещодавно переглянуті
Поверніться до рецептів, які ви відкривали раніше
Результати приготування
Фотографії та відгуки учасників спільноти
📷
Покажіть, що у вас вийшло
Ще ніхто не поділився результатом приготування цього рецепта. Завантажте фотографію готової страви та залиште свій відгук.
📸 Додати перший результатСхожі рецепти
Ще кілька страв, які можуть вам сподобатися
Коментарі
Для публікації повідомлень створіть обліковий запис або авторизуйтесь